Complemento alimenticio · No sustituye dieta variada

Evidencia científica

Transparencia por fases · mañana · tarde · noche

Rutina 3 fases
Tablas por componente
Referencias PubMed/PMC

Complemento alimenticio. No sustituye una dieta variada y un estilo de vida saludable. No superar la dosis diaria recomendada. Consulta a un profesional si estás embarazada, en lactancia, tomas medicación o tienes una condición médica.

Nuestras fórmulas se basan en evidencia científica emergente y claims aprobados por la EFSA para sus micronutrientes clave.

Nota: Dosis y composición exacta: ver etiqueta/COA por lote impreso en el producto.

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Complejo Mañana

Fase 1

Complejo Mañana

Base digestiva y precisión diaria

Complejo Mediodía

Fase 2

Complejo Mediodía

Antioxidantes seleccionados y claridad metabólica

Complejo Noche

Fase 3

Complejo Noche

Reparación nocturna y soporte estructural

FASE 1 · CÁPSULA 1

Complejo Mañana

Base digestiva. Precisión diaria.

Definición del producto

Complemento alimenticio a base de FOS, probióticos, enzimas, zinc y L-carnosina.

Modo de empleo

2 cápsulas al día en ayunas.

Tabla nutricional (por 2 cápsulas)

IngredientePor cápsulaPor dosis (2 cáps.)
Fructooligosacáridos (FOS)Fibra prebiótica selectiva150 mg300 mg
Bifidobacterium longumEcosistema intestinal75 mg (0,75 × 10¹⁰ UFC)150 mg (1,5 × 10¹⁰ UFC)
Lactobacillus rhamnosusBarrera y equilibrio75 mg (0,75 × 10¹⁰ UFC)150 mg (1,5 × 10¹⁰ UFC)
Mezcla de enzimas digestivasDigestión funcional50 mg100 mg
ZincSoporte de mucosa · 130% VRN6,5 mg (65% VRN)13 mg (130% VRN)
L-CarnosinaIntegridad de mucosa gástrica10 mg20 mg

Componentes

Fructooligosacáridos (FOS)

Fibra prebiótica selectiva

Fibra soluble no digerible que actúa como sustrato para bacterias beneficiosas. La evidencia sugiere que puede promover el crecimiento selectivo de bifidobacterias y apoyar el equilibrio de la microbiota intestinal.

Por cápsula

150 mg

Por dosis diaria (x2)

300 mg

Bifidobacterium longum

Ecosistema intestinal

Cepa probiótica estudiada por su capacidad de colonizar el tracto digestivo y contribuir al equilibrio de la microbiota. Se ha observado en estudios que puede apoyar la función de barrera intestinal y la respuesta inmune asociada al intestino.

Por cápsula

75 mg (0,75 × 10¹⁰ UFC)

Por dosis diaria (x2)

150 mg (1,5 × 10¹⁰ UFC)

Lactobacillus rhamnosus

Barrera y equilibrio

Una de las cepas probióticas más estudiadas. La investigación sugiere que puede contribuir a mantener la integridad de la mucosa intestinal y apoyar la respuesta inmune asociada al intestino.

Por cápsula

75 mg (0,75 × 10¹⁰ UFC)

Por dosis diaria (x2)

150 mg (1,5 × 10¹⁰ UFC)

Mezcla de enzimas digestivas

Digestión funcional

Complejo multienzimático diseñado para apoyar la descomposición de macronutrientes y facilitar la absorción de nutrientes desde el inicio del día.

Por cápsula

50 mg

Por dosis diaria (x2)

100 mg

Zinc

Soporte de mucosa · 130% VRN

El zinc contribuye a la síntesis normal del ADN, al proceso de división celular y a la protección de las células frente al daño oxidativo (claims EFSA aprobados). Aporta el 130% del Valor de Referencia Nutricional. Formulado junto con L-carnosina para mayor biodisponibilidad y soporte de la mucosa gástrica.

Por cápsula

6,5 mg (65% VRN)

Por dosis diaria (x2)

13 mg (130% VRN)

L-Carnosina

Integridad de mucosa gástrica

Dipéptido natural formado por beta-alanina e histidina. Formulado junto con zinc para apoyar la integridad de la mucosa gástrica. Estudios sugieren que el complejo zinc-carnosina puede contribuir a la función de barrera gastrointestinal.

Por cápsula

10 mg

Por dosis diaria (x2)

20 mg

Advertencias

  • El consumo excesivo puede causar malestar intestinal (efecto laxante). No superar la dosis diaria recomendada.

  • Evitar el uso simultáneo con otros suplementos de fibra o prebióticos para no superar la ingesta total recomendada.

Preguntas frecuentes

Complemento alimenticio. No sustituye una dieta variada y un estilo de vida saludable. No superar la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. Consulta a un profesional si estás embarazada, en lactancia, tomas medicación o tienes una condición médica.

Dayes Farma S.L · Ibiza-Santa Eulalia del río, ESPAÑA

Contenido informativo. No constituye consejo médico.

FASE 2 · CÁPSULA 2

Complejo Mediodía

Antioxidantes seleccionados. Claridad metabólica.

Definición del producto

Complemento alimenticio a base de extractos vegetales, CoQ10, NADH, astaxantina y vitaminas.

Modo de empleo

2 cápsulas al día en la comida.

Tabla nutricional (por 2 cápsulas)

IngredientePor cápsulaPor dosis (2 cáps.)
Trans-resveratrol (98%)Señalización celular100 mg200 mg
CoQ10 (Ubiquinol)Energía mitocondrial100 mg200 mg
Fisetina (extracto de Rhus succedanea)Senolítico natural75 mg150 mg
Vitamina E (d-alfa-tocoferol)Protección lipídica30 mg α-TE60 mg α-TE
Cúrcuma extracto (curcuminoides)Polifenoles estudiados52,25 mg104,5 mg
NADHCofactor energético15 mg30 mg
Vitamina D3 (colecalciferol)Regulación sistémica25 µg (1.000 UI)50 µg (2.000 UI)
Vitamina K2 (MK-7)Sinergia con D375 µg150 µg
AstaxantinaCarotenoide antioxidante marino4 mg8 mg
Piperina (extracto de Piper nigrum)Potenciador de biodisponibilidad2,375 mg4,75 mg

Componentes

Trans-resveratrol (98%)

Señalización celular

Polifenol presente en uvas y otras plantas. Estudios sugieren que puede activar vías de señalización asociadas con la longevidad celular (sirtuinas) y apoyar la función mitocondrial.

Por cápsula

100 mg

Por dosis diaria (x2)

200 mg

CoQ10 (Ubiquinol)

Energía mitocondrial

Forma reducida y biodisponible de la coenzima Q10. Componente esencial de la cadena de transporte de electrones mitocondrial. Estudios sugieren que puede apoyar la producción de ATP y actuar como antioxidante lipídico.

Por cápsula

100 mg

Por dosis diaria (x2)

200 mg

Fisetina (extracto de Rhus succedanea)

Senolítico natural

Flavonoide presente en fresas, manzanas y otras frutas. Investigación reciente sugiere que puede apoyar la eliminación de células senescentes y tiene propiedades antioxidantes y neuroprotectoras estudiadas.

Por cápsula

75 mg

Por dosis diaria (x2)

150 mg

Vitamina E (d-alfa-tocoferol)

Protección lipídica

Antioxidante liposoluble. La EFSA reconoce que la vitamina E contribuye a la protección de las células frente al daño oxidativo.

Por cápsula

30 mg α-TE

Por dosis diaria (x2)

60 mg α-TE

Cúrcuma extracto (curcuminoides)

Polifenoles estudiados

Extracto estandarizado de Curcuma longa. Los curcuminoides han sido objeto de numerosos estudios por sus propiedades antioxidantes. La investigación sugiere que pueden contribuir a la respuesta celular al estrés oxidativo. Formulado con piperina para potenciar la absorción.

Por cápsula

52,25 mg

Por dosis diaria (x2)

104,5 mg

NADH

Cofactor energético

Forma reducida de NAD+, cofactor esencial en reacciones metabólicas. La investigación sugiere que la suplementación puede apoyar la producción de energía celular y la función cognitiva.

Por cápsula

15 mg

Por dosis diaria (x2)

30 mg

Vitamina D3 (colecalciferol)

Regulación sistémica

Vitamina liposoluble con funciones pleiotrópicas. Contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario y al mantenimiento de huesos normales (claims EFSA aprobados).

Por cápsula

25 µg (1.000 UI)

Por dosis diaria (x2)

50 µg (2.000 UI)

Vitamina K2 (MK-7)

Sinergia con D3

Forma de vitamina K de cadena larga. Contribuye al mantenimiento de huesos normales y a la coagulación sanguínea normal (claims EFSA). Sinergia documentada con vitamina D3.

Por cápsula

75 µg

Por dosis diaria (x2)

150 µg

Astaxantina

Carotenoide antioxidante marino

Carotenoide de origen marino considerado uno de los antioxidantes naturales más potentes. Estudios sugieren propiedades antioxidantes superiores a otros carotenoides. Liposoluble; se absorbe mejor con grasas alimentarias.

Por cápsula

4 mg

Por dosis diaria (x2)

8 mg

Piperina (extracto de Piper nigrum)

Potenciador de biodisponibilidad

Alcaloide activo de la pimienta negra. La piperina es ampliamente estudiada por su capacidad de inhibir enzimas metabólicas intestinales, potenciando significativamente la absorción de curcuminoides y otros compuestos liposolubles presentes en la fórmula.

Por cápsula

2,375 mg

Por dosis diaria (x2)

4,75 mg

Advertencias importantes

  • No usar en caso de alteraciones hepáticas o biliares sin supervisión médica.

  • No consumir si se toman otros productos con astaxantina el mismo día, para no superar la ingesta total recomendada de este carotenoide.

  • La vitamina K2 puede interactuar con anticoagulantes (warfarina). Consulta a tu médico si tomas medicación crónica.

Preguntas frecuentes

Complemento alimenticio. No sustituye una dieta variada y un estilo de vida saludable. No superar la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. Consulta a un profesional si estás embarazada, en lactancia, tomas medicación o tienes una condición médica.

Dayes Farma S.L · Ibiza-Santa Eulalia del río, ESPAÑA

Contenido informativo. No constituye consejo médico.

FASE 3 · CÁPSULA 3

Complejo Noche

Reparación nocturna. Soporte estructural.

Definición del producto

Complemento alimenticio a base de betaína anhidra, extractos vegetales, colina, vitaminas y selenio.

Modo de empleo

2 cápsulas al día por la noche.

Tabla nutricional (por 2 cápsulas)

IngredientePor cápsulaPor dosis (2 cáps.)
Betaína anhidra (trimetilglicina)Donante de metilos150 mg300 mg
Astrágalo (Astragalus membranaceus)Adaptógeno · 16% polisacáridos100 mg (16 mg polisacáridos)200 mg (32 mg polisacáridos)
L-teaninaRelajación sin sedación30 mg60 mg
Vitamina B2 (Riboflavina)Metabolismo energético nocturno10 mg20 mg
Vitamina C (ácido ascórbico)Antioxidante hidrosoluble50 mg100 mg
Magnesio (bisglicinato)Relajación y síntesis proteica7 mg14 mg
Colina (bitartrato)Metilación y función hepática50 mg100 mg
Vitamina B12 (metilcobalamina)Ciclo de metilación100 µg200 µg
ZincSíntesis de ADN0,525 mg1,05 mg
Ácido fólico (vitamina B9)División celular y metilación200 µg400 µg
Selenio (L-selenometionina)Protección antioxidante sistémica32 µg64 µg

Componentes

Betaína anhidra (trimetilglicina)

Donante de metilos

Compuesto derivado de la colina. Actúa como donante de grupos metilo en el ciclo de metilación, proceso esencial para la síntesis de ADN y la regulación epigenética. Forma anhidra para máxima estabilidad y biodisponibilidad.

Por cápsula

150 mg

Por dosis diaria (x2)

300 mg

Astrágalo (Astragalus membranaceus)

Adaptógeno · 16% polisacáridos

Planta adaptógena usada en medicina tradicional china. Extracto estandarizado al 16% en polisacáridos activos (32 mg por dosis). Estudios preclínicos sugieren propiedades inmunomoduladoras. Evidencia en humanos en desarrollo.

Por cápsula

100 mg (16 mg polisacáridos)

Por dosis diaria (x2)

200 mg (32 mg polisacáridos)

L-teanina

Relajación sin sedación

Aminoácido presente de forma natural en el té verde. Estudios sugieren que puede promover la relajación sin causar somnolencia excesiva, y apoyar la calidad del sueño tomado por la noche.

Por cápsula

30 mg

Por dosis diaria (x2)

60 mg

Vitamina B2 (Riboflavina)

Metabolismo energético nocturno

Vitamina del grupo B esencial en numerosas reacciones metabólicas. Actúa como cofactor en la cadena de transporte de electrones mitocondrial. Contribuye al metabolismo energético normal, a la reducción del cansancio y fatiga, y al mantenimiento de membranas mucosas normales (claims EFSA aprobados).

Por cápsula

10 mg

Por dosis diaria (x2)

20 mg

Vitamina C (ácido ascórbico)

Antioxidante hidrosoluble

Vitamina esencial con múltiples funciones. La EFSA reconoce que contribuye a la protección de las células frente al daño oxidativo y al funcionamiento normal del sistema inmunitario.

Por cápsula

50 mg

Por dosis diaria (x2)

100 mg

Magnesio (bisglicinato)

Relajación y síntesis proteica

Forma quelada de magnesio con alta biodisponibilidad. El magnesio contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso y a la síntesis proteica normal (claims EFSA). Formulado en dosis de soporte nocturno.

Por cápsula

7 mg

Por dosis diaria (x2)

14 mg

Colina (bitartrato)

Metilación y función hepática

Nutriente esencial para el metabolismo de los lípidos, la función hepática normal y la síntesis del neurotransmisor acetilcolina. Actúa sinérgicamente con betaína en el ciclo de metilación.

Por cápsula

50 mg

Por dosis diaria (x2)

100 mg

Vitamina B12 (metilcobalamina)

Ciclo de metilación

Forma activa de la vitamina B12. Contribuye al metabolismo normal de la homocisteína y a la función psicológica normal (claims EFSA). Esencial para la síntesis de ADN durante la reparación celular nocturna.

Por cápsula

100 µg

Por dosis diaria (x2)

200 µg

Zinc

Síntesis de ADN

El zinc contribuye a la síntesis normal del ADN y al proceso de división celular (claims EFSA aprobados). Dosis de soporte, compatible con la aportación de zinc del Complejo Mañana.

Por cápsula

0,525 mg

Por dosis diaria (x2)

1,05 mg

Ácido fólico (vitamina B9)

División celular y metilación

Vitamina B esencial para la síntesis de ADN y la división celular. Contribuye al metabolismo normal de la homocisteína (claim EFSA aprobado). Clave en los procesos de reparación celular nocturnos.

Por cápsula

200 µg

Por dosis diaria (x2)

400 µg

Selenio (L-selenometionina)

Protección antioxidante sistémica

Oligoelemento esencial. El selenio contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario y a la protección de las células frente al daño oxidativo (claims EFSA).

Por cápsula

32 µg

Por dosis diaria (x2)

64 µg

Preguntas frecuentes

Complemento alimenticio. No sustituye una dieta variada y un estilo de vida saludable. No superar la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. Consulta a un profesional si estás embarazada, en lactancia, tomas medicación o tienes una condición médica.

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Cómo leemos la evidencia

Evidencia Humana (Estudios Clínicos)

Priorizamos estudios realizados en humanos con metodología controlada. Estos estudios proporcionan la evidencia más directa sobre los efectos de los micronutrientes en el organismo humano.

Revisiones Sistemáticas y Meta-análisis

Utilizamos revisiones que sintetizan múltiples estudios para identificar patrones consistentes y evaluar la robustez de la evidencia disponible.

Evidencia Preclínica (In Vitro / Animal)

La evidencia preclínica nos ayuda a comprender mecanismos biológicos, pero no garantiza los mismos efectos en humanos. La incluimos solo cuando complementa evidencia humana existente.

Transparencia Científica

No hacemos promesas médicas: Los suplementos nutricionales no están diseñados para diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.

Referencias verificables: Cada referencia citada está directamente relacionada con el ingrediente y la función descrita. Si una referencia está en revisión editorial, lo indicamos explícitamente.

Actualización continua: La ciencia evoluciona. Revisamos y actualizamos nuestras referencias periódicamente para reflejar el estado actual del conocimiento.

Nuestras fórmulas se basan en evidencia científica emergente y claims aprobados por la EFSA para sus micronutrientes clave.

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